Test generales de ansiedad y depresión

Raquialgia
Manejo del Estrés y la Ansiedad Relacionada con el Dolor
Test generales de ansiedad y depresión

Te adjuntamos 2 test y 2 Dashboard:

Test de Hamilton: sirve para detectar si existe ansiedad y su grado para saber si debes consultar con un profesional.
Test de Beck: sirve para detectar si existe depresión y su grado para saber si debes consultar con un profesional

Los dashboard nos muestran la evolución de los resultados

Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Evaluación autogestionada de síntomas de ansiedad basada en HAM-A

Piensa en cómo te has encontrado durante los últimos 7 días. Selecciona en cada apartado la opción que mejor describa la intensidad de tus síntomas.

Cómo responder: piensa en cómo te has encontrado durante los últimos 7 días. No es necesario que el síntoma haya estado presente continuamente: valora conjuntamente su intensidad y cuánto te ha afectado.
0 · Nada 1 · Leve 2 · Moderado 3 · Intenso 4 · Muy intenso
Este cuestionario sirve para orientar y seguir tu evolución. No establece por sí solo un diagnóstico.

Fecha

Ansiedad psíquica

Ítems 1–6. El ítem 14 se incorpora al subtotal psíquico.

1. Preocupación y sensación de ansiedad(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido preocupaciones, sensación de que puede ocurrir algo malo, inquietud o irritabilidad?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

2. Tensión y dificultad para relajarte(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto te has sentido tenso, nervioso, fácilmente sobresaltado, inquieto o con dificultad para relajarte?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

3. Miedos(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has sentido miedos difíciles de controlar, por ejemplo a estar solo, a determinadas situaciones, lugares, animales, tráfico o multitudes?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

4. Sueño(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido dificultad para dormir, despertares, sueño poco reparador, pesadillas o cansancio al despertar?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

5. Concentración y memoria(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has notado dificultad para concentrarte, pensar con claridad o recordar cosas por sentirte nervioso o preocupado?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

6. Estado de ánimo bajo(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido tristeza, menos interés por las cosas, menor capacidad de disfrutar o cambios importantes de ánimo?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

Ansiedad somática

Ítems 7–13.

7. Tensión y molestias musculares(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido tensión, rigidez, dolores musculares, temblores, contracciones o molestias musculares similares?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

8. Sensaciones físicas(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has notado zumbidos, visión borrosa, sensación de calor o frío, debilidad, hormigueos u otras sensaciones físicas molestas?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

9. Síntomas cardiovasculares(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido palpitaciones, latidos rápidos o fuertes, molestias en el pecho, sensación de desmayo u otras sensaciones cardiovasculares relacionadas con el nerviosismo?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

10. Síntomas respiratorios(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido opresión en el pecho, sensación de falta de aire, suspiros frecuentes, respiración dificultosa o sensación de ahogo?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

11. Síntomas digestivos(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido dificultad para tragar, náuseas, molestias abdominales, sensación de plenitud, ardor, cambios intestinales u otros síntomas digestivos?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

12. Síntomas urinarios o sexuales(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido aumento de frecuencia o urgencia urinaria, cambios menstruales o molestias sexuales o genitourinarias relacionadas con el nerviosismo?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

13. Síntomas autonómicos(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, ¿hasta qué punto has tenido sequedad de boca, sudoración, rubor o palidez, mareo, dolor de cabeza tensional, escalofríos o piel de gallina?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

Percepción subjetiva

Sensación global que has sentido los ultimos 7 dias

14. Manifestaciones visibles de ansiedad(Obligatorio)

Durante los últimos 7 días, cuando has estado nervioso o ansioso, ¿hasta qué punto has notado inquietud, dificultad para permanecer tranquilo, temblor, respiración rápida, sudoración u otras manifestaciones visibles de nerviosismo?

0 · Nada

1 · Leve

2 · Moderado

3 · Intenso

4 · Muy intenso

Resultados

Las puntuaciones se calculan automáticamente al guardar el formulario.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Puntuación total HAM-A

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Ansiedad psíquica

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Ansiedad somática

Interpretación orientativa

La interpretación se basa en la puntuación total y debe entenderse como orientativa en esta adaptación autogestionada.

Tu resultado
La puntuación resume la intensidad global de los síntomas que has indicado durante los últimos 7 días. Su principal utilidad es comparar tu evolución a lo largo del tiempo.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Ansiedad ausente o mínima
Tus respuestas muestran pocos síntomas de ansiedad durante los últimos 7 días. Lo más útil será observar cómo evolucionan con el tiempo y si aparecen cambios en tu bienestar habitual.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Ansiedad leve
Tus respuestas muestran algunos síntomas de ansiedad durante los últimos 7 días. Pueden ser molestos, pero en este momento su intensidad global es leve. Conviene observar su evolución y qué situaciones los aumentan o los reducen.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Ansiedad moderada
Tus respuestas muestran una presencia moderada de síntomas de ansiedad durante los últimos 7 días. Es recomendable seguir su evolución y comentarla con el profesional que supervisa tu atención, especialmente si estos síntomas interfieren en tu actividad diaria, descanso o bienestar.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Ansiedad grave
Tus respuestas muestran una presencia elevada de síntomas de ansiedad durante los últimos 7 días. Es importante revisar este resultado con el profesional que supervisa tu atención para valorar cómo te están afectando los síntomas y qué apoyo puede ser más adecuado.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Observaciones clínicas

Opcional. Añada aquí cualquier dato de la entrevista que ayude a contextualizar la puntuación.

En el gráfico te indicamos la evolución de tu puntuación global y las parciales de la parte psíquica y somática.
Consulta con tu profesional cualquier duda que te pueda surgir

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Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Evaluación autogestionada de síntomas depresivos · Beck

Lee cada grupo de afirmaciones y selecciona la que mejor describa cómo te encuentras.

Cómo responder: lee todas las afirmaciones de cada apartado y marca una sola opción: la que mejor refleje cómo te encuentras.
Este cuestionario sirve para orientar y seguir tu evolución. No establece por sí solo un diagnóstico.

Fecha

Estado emocional y valoración personal

Preguntas 1–7.

1. Tristeza(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me encuentro triste

1 · Me siento triste o melancólico

2 · Constantemente estoy melancólico o triste y no puedo superarlo

3 · Me siento tan triste o infeliz que no puedo resistirlo

2. Expectativas sobre el futuro(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No soy particularmente pesimista y no me encuentro desalentado respecto al futuro

1 · Me siento desanimado respecto al futuro

2 · No tengo nada que esperar del futuro

3 · No tengo ninguna esperanza en el futuro y creo que las cosas no pueden mejorar

3. Sensación de fracaso(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me siento fracasado

1 · Creo que he fracasado más que la mayoría de las personas

2 · Cuando miro hacia atrás en mi vida, todo lo que veo son un montón de fracasos

3 · Creo que como persona soy un completo fracasado (padre, marido, esposa)

4. Satisfacción y disfrute(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No estoy particularmente descontento

1 · No disfruto de las cosas como antes

2 · No encuentro satisfacción en nada

3 · Me siento descontento de todo

5. Sentimientos de culpa(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me siento particularmente culpable

1 · Me siento malo o indigno muchas veces

2 · Me siento culpable

3 · Pienso que soy muy malo e indigno

6. Autocrítica(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No creo ser peor que otros

1 · Me acuso a mí mismo de todo lo que va mal

2 · Me siento culpable de todo lo malo que ocurre

3 · Me critico mucho a causa de mis debilidades y errores

7. Cómo te sientes contigo mismo(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me siento decepcionado conmigo mismo

1 · Estoy decepcionado conmigo mismo

2 · Estoy disgustado conmigo mismo

3 · Me odio

Pensamientos, relaciones y decisiones

Preguntas 8–11.

8. Pensamientos de muerte o de hacerte daño(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No tengo pensamientos de dañarme

1 · Creo que estaría mejor muerto

2 · Tengo planes precisos para suicidarme

3 · Me mataría si tuviera ocasión

9. Interés por los demás(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No he perdido el interés por los demás

1 · Estoy menos interesado en los demás que antes

2 · He perdido la mayor parte del interés por los demás y pienso poco en ellos

3 · He perdido todo el interés por los demás y no me importa en absoluto

10. Toma de decisiones(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · Tomo mis decisiones con la misma facilidad que antes

1 · Trato de no tener que tomar decisiones

2 · Tengo grandes dificultades para tomar decisiones

3 · Ya no puedo tomar decisiones

11. Percepción de tu aspecto(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No creo que mi aspecto haya empeorado

1 · Estoy preocupado porque me veo viejo y poco atractivo

2 · Creo que mi aspecto empeora constantemente quitándome atractivo

3 · Siento que mi aspecto es feo y repulsivo

Actividad y cambios físicos

Preguntas 12–21.

12. Capacidad para trabajar o hacer actividades(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · Puedo trabajar igual de bien que antes

1 · Me cuesta un esfuerzo especial comenzar a hacer algo

2 · Debo esforzarme mucho para hacer cualquier cosa

3 · No puedo realizar ningún trabajo

13. Cansancio(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me canso más que antes

1 · Me canso más fácilmente que antes

2 · Me canso por cualquier cosa

3 · Me canso demasiado por hacer cualquier cosa

14. Apetito(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · Mi apetito no es peor de lo normal

1 · Mi apetito no es tan bueno como antes

2 · Mi apetito es ahora mucho peor

3 · He perdido el apetito

15. Sensación de castigo(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No pienso que esté siendo castigado

1 · Siento que merezco ser castigado

2 · Quiero que me castiguen

3 · Siento que me están castigando o me castigarán

16. Llanto(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No lloro más de lo habitual

1 · Antes podía llorar, ahora no lloro ni aun queriéndolo

2 · Ahora lloro continuamente. No puedo evitarlo

3 · Ahora lloro más de lo normal

17. Irritabilidad(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No estoy más irritable que normalmente

1 · Me irrito con más facilidad que antes

2 · Me siento irritado todo el tiempo

3 · Ya no me irrita ni lo que antes me irritaba

18. Sueño(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · Duermo tan bien como antes

1 · Me despierto más cansado por la mañana

2 · Me despierto unas 2 horas antes de lo normal y me resulta difícil volver a dormir

3 · No logro dormir más de 3 o 4 horas seguidas

4 · Tardo más de 2 horas en dormirme y no duermo más de 5 horas

19. Pérdida de peso(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No he perdido peso últimamente

1 · He perdido más de 2,5 kg

2 · He perdido más de 5 kg

3 · He perdido más de 7,5 kg

20. Preocupación por la salud(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No me preocupa mi salud más de lo normal

1 · Estoy preocupado por dolores y trastornos

2 · Estoy tan preocupado por mi salud que me es difícil pensar en otras cosas

3 · Estoy constantemente pendiente de lo que me sucede y de cómo me encuentro

21. Interés sexual(Obligatorio)

Selecciona la afirmación que mejor describa cómo te encuentras.

0 · No he notado ningún cambio en mi atracción por el sexo

1 · Estoy menos interesado por el sexo que antes

2 · Apenas me siento atraído sexualmente

3 · He perdido todo mi interés por el sexo

Resultados

La puntuación se calcula automáticamente al guardar el formulario.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Puntuación total Beck

Interpretación orientativa

La interpretación se basa en la puntuación total y debe entenderse como orientativa.

Tu resultado
La puntuación resume la intensidad global de los síntomas que has indicado. Su principal utilidad es comparar tu evolución a lo largo del tiempo.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Resultado normal
La puntuación se encuentra en el intervalo considerado normal en este formulario.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Ligero trastorno emocional
La puntuación se sitúa en el intervalo descrito como ligero trastorno emocional.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Depresión clínica borderline
La puntuación se sitúa en el intervalo descrito como depresión clínica borderline.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Depresión moderada
La puntuación se sitúa en el intervalo descrito como depresión moderada.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Depresión severa
La puntuación se sitúa en el intervalo descrito como depresión severa.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Este campo está oculto cuando se visualiza el formulario

Nivel orientativo

Depresión extrema
La puntuación se sitúa en el intervalo descrito como depresión extrema.
Importante: este resultado es orientativo y sirve principalmente para seguir tu evolución. No constituye por sí solo un diagnóstico.

Importante
Una de tus respuestas indica pensamientos relacionados con la muerte o con hacerte daño. Este resultado debe revisarse directamente con un profesional sanitario.

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